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一些情況說明(第1頁)

抱歉,最近可能會更新不穩定,我盡量調整。

白天去看了醫生。

我頸椎腰椎是老問題了,然後還不停失眠嘛。

因為腦子裡故事太多,所以就不停的想,平時就是經常走神在想故事。

然後晚上睡覺就是一直做夢,然後腦子裡一直想故事睡不着失眠。

去看了醫生,說我這是不經常運動,情緒緊張,過度勞累,壓力過大等因素誘發的神經衰弱。

醫生給我開了點兒安神補腦液跟腦心舒口服液讓我喝。

然後讓我多勞逸結合,每天出去走半小時到一個小時,不要一直坐在家裡。

還要多運動,多正常吃飯,多跟人交流。

要試着把精神放空,别想那麼多事情也别有那麼多壓力。

我膽小,所以決定聽醫生的話。

所以導緻這兩天更新不穩定,之後我盡量能穩定住,然後努力保持一個月12~15萬字的更新。

就是跟大家說明一下情況(反正全勤肯定沒戲了)。

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