鲨魚小說

第五十章 的延續（第1頁）

昨天的端午節過得怎麼樣？

本人又雙叒叕帶着對女孩子們的關心來了，雖然可能男同胞們不大喜歡看這樣的章節，不過為了你的女朋友（未來老婆）着想，你還真得多關注這方面的知識，一來你因為老婆學到的知識，在未來還可以用到自己的閨女身上，二來你對閨女好了，就會讓閨女不會那麼輕易地被其他男孩子拐跑【憨憨敬禮】

本人這兩天查了一下每月為什麼量時多時少，今天又發現了一個新的知識點——子宮壁薄的女孩子量少，如果已經結婚的你在備孕期，卻量總是較少的話，一定要記得去醫院看看！

子宮壁薄有一個原因是雌激素不夠，所以推薦以下食物給大家:

含有雌激素含量高的食物，包括以下幾種：

1、豆漿、大豆含有的營養成分黃酮素其實就是雌激素，經常喝豆漿可以幫助女性增加體内的雌激素含量。

2、烏雞，魚，可以用烏雞或者魚來煲湯喝，對于補充雌激素有一定的效果。

3、木瓜，木瓜營養價值豐富，是公認的能增加雌激素的一種食物，可以和糖牛奶一起炖着吃。

4、葵花籽油，葵花子内含有亞麻酸，在進入人體後，會合成雌激素，如果女性需要補充雌激素的話，不妨在烹調食物的時候選擇用葵花籽油。

5、蜂王漿蜂蜜都富含雌激素。都是女性補充雌激素不錯的選擇。

本章内容拿去，不用謝，我是知識的傳播者，你好我好大家好呀【比心】

所以，咱們女孩子不用因為量少太擔心的，畢竟它還很規律，不會這陣來，下一次又不知道什麼時候來了，如果你琢磨不準自己的“大姨媽”，你可以考慮下載一個記錄它的軟件，實在難受就去醫院看醫生吧，我們要當一個愛自己，珍惜自己的女孩子！

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:花二宮尋人事務所  叮鐺復叮鐺  夢歸夏朝：擁有貔貅血脈不要太爽  老房子的驚悚  雙重禁忌  亖  拳渡星河劫  炎夏將至  穿越1949，騰飛從嬰兒開始！  虐文女主沙雕破案  舊婚燕爾  娛樂：回到過去，靠國足起家  無可替代的A  穿越後我制霸人獸兩界的美貌  重生：手撕拜金女，系統獎勵我點石成金  改修無情道後，全宗門哭着求原諒  穿越封神卻苟到大秦才正道  野有蔓草  漫威世界的次元法師  知我罪我