鲨魚小說

久坐（第1頁）

從這屆開始，每天在班級的時間明顯加長。每天中午從十一點半到一點半，始終在班級，沒有時間回辦公室休息。所以成天久坐。

長期地久坐問題來了。身體很多部位都亮了紅燈。腿部幾十年的病犯了，有幾天簡直不能行走。我真怕像小時候那樣瘸得走不了。就經常站站，甩甩腿。前幾天迎接教學節，雖然忙碌，但是做得少，腿好多了。

像我這個年紀，年近半百，子午覺很重要。但是現在已成奢望。每天從早累到晚，也沒有時間鍛煉。每天到家，就想一頭攮到床上馬上睡覺。

看來不能總是這樣了。以後每天中午也要盡量站着，多下地走動。再累，也要拿出時間鍛煉。不然我命休矣。，，

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