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古人有沒有牙刷他們如何清潔牙齒（第1頁）

■古人有沒有牙刷？他們如何清潔牙齒？

雖然秦漢時期就已經出現牙簽的雛形，但是并不普遍。含漱法更簡單些，就像我們現在用漱口水一樣。從三國兩晉南北朝開始，古人已會用鹽水來清潔牙齒。唐代醫學家孫思邈在其著作《千金方》裡說，每天早上放一點鹽在嘴裡，用溫水含着，可以使“口齒牢密”。除了鹽，還可以用濃茶。飲食完畢用濃茶漱口，既可以去油膩，又可以去齒中肉。據現代藥理分析，茶葉中除了有維生素外，還有單甯和少量的氟化合物，有抗菌和殺菌的作用。除了鹽和濃茶，還有用酒漱口的。

到隋唐五代時期，揩齒法開始流行。揩齒法主要有“手指揩齒法”和“楊枝揩齒法”。手指揩齒法出現在晚唐的敦煌壁畫中，古人用右手中指蘸些鹽或者藥物，抹在牙齒上刷。用楊枝刷牙是從印度傳入的，使用方法有兩種：一種是将楊枝嚼成細條狀，用來剔除牙齒間的殘留物，兼具牙刷和牙簽的功能；另一種是用楊枝蘸藥刷牙。古醫書中說，将楊枝的一頭咬軟，蘸了藥物揩牙，可使牙“香而光潔”。除了楊枝，槐枝、桃枝和葛藤等也有苦澀辛辣的味道，所以也可以用來刷牙。

到了北宋末年，每天刷牙、早晚刷兩次牙已經成了常識，出現了各種各樣的揩齒藥。宋代醫方書《太平聖惠方》裡載有一種藥膏法：将柳枝、槐枝和桑枝放在一起煎水熬膏，再加入姜汁和細辛末等。這可以算是現代藥物牙膏的雛形。

到了南宋，牙刷主體用骨、角、竹或木等材料制成，頭部有兩排毛孔，毛孔上插的材料是馬尾。這和現代的牙刷已經很像了。不過此時仍然有人用布或者手指蘸上青鹽擦牙齒，然後用清水漱口——清代《紅樓夢》裡的賈寶玉還這麼做呢。

宋代還出現了很多去除口氣的口香劑的秘方，“含香圓”就是其中一種。把雞舌香、藿香、零陵香等十幾味中藥研為細末，再加蜜制成糖圓，含在口中，既能抗菌，又可以去除口氣。，，

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