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以安詳、豁達、開朗的姿态,度過每一天。好好睡覺,溫暖身體,愉快地生活。經營自己小的朋友圈,互相分享彼此的心事。共擔苦難,共享快樂
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保持一份清明,保持良心的獨立性,保持慈悲和平的心,和自重自敬的心。掌握自己,自己才是存在的主體。不跟随潮流去變化,也不需要跟着人家的意見變化
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盡心盡力,做好一件事。做事的時候,自己能夠時時反省。對他人能夠體諒,包容,能夠做到将心比心
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自己的眼界放得開,注意力放得開。對四周的環境多了解,對我們自己隻有好處,沒有壞處。不要丢掉智慧,不要糟蹋自己,不要屈服于這個世界
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無分别心,對所有人一緻态度,不是因為禮貌,而是沒有權利崇拜。尊重是一個人對另一個人的成長,和發展應該順其自身規律和意願。尊重意味沒有剝削,讓被愛的人為他自己的目的去成為和發展,而不是為了服務于我
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安排自我反省的時間,要向前看。要專注于未來,以及眼下自己正在做的事情。将注意力集中在,自己能夠掌控的事情上
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善良的舉止,能夠給自己帶來舒适感。讓自己覺得沐浴在,一片溫暖的喜悅之中。善意是全然真誠的,不摻雜任何期待回報,或有利可圖的私心
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