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每一份感動,都值得被記錄。當記錄的越來越多,内心會愈加豐盈。心懷感恩,生活也将絢爛多彩。每件小事都恭恭敬敬,認認真真的幹。每天一點點的進步,一點點的努力都是有用的。即使是微小的差距,也會像雪球般越滾越大
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眼睛是“耗能大戶”,每天看不完的東西,眼累心更累。
想要放松自己,要學會眼睛斷舍離。經常閉目養神,眼睛向内看。每天花出一小時的時間,把眼神收回來。看看自己的身體,看看自己的精神。看看自己的靈魂,立刻會獲得天地能量的補給
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