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知曉歡喜日子的秩序感靜能生智(第1頁)

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又是一夜好眠,醒來已是八點多。安靜的時光,治愈的時光。安排飲食,煮銀耳小米燕麥粥。用粉紅色砂鍋,小火慢炖一個小時。好的飲食,需要用心烹饪。香蔥切碎,搭配雞蛋翻炒。一粥一菜,吃得心生愉悅

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歡喜日子的秩序感,靜能生智。騎賽車出門,探索人生的不同活法。雙耳聽着播客,雙腿在奮力騎行。我喜歡運動,喜歡多巴胺帶來的心流。騎到公園,車子停到一旁。取出随身攜帶的蘋果,一邊啃着一邊處理日常事務

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