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知曉日子一日一日度過每天都有歡喜(第1頁)

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日子一日一日度過,每天都有歡喜。鬧鐘還未響起,就已經醒來。起床洗漱,泡紅棗紅茶水。迎着明媚的朝陽,騎着單車開開心心去工作。耳朵也不閑着,今日聽播客:《基本無害》,廈門生存指南

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沉浸專注,投入工作。先是把衣服進行熨燙,然後進行搭配。美學這件事兒,隻要腦洞夠大,就有無限可能。每個人都是獨一無二的,不設限盡情探索。當心是歡喜的時候,感受到的人事物都是可愛的

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午休的時光,尋一處安靜的地方閉目養神。充分讓眼睛休息,充分讓大腦放松。日子中也會遇到不舒心,這時就會洞察自己的内心,我為何會産生這種情緒?充分和自己對話,對自己足夠誠實

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