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知曉心曠神怡在高空中做自己(第1頁)

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一日要有一日的,收獲與成長。昨日本打算找老友詢問一些事兒,意外邂逅到老鄉。與之暢談一個多小時:十四歲就一個人出來打拼,先是到南京餐飲工作三年多,後面輾轉到上海酒店工作一年多,之後遇到老公結婚生子,回到家鄉育兒三年多。目前長期待在杭州,做過托兒所工作,服裝工作,總之接觸過形形色色的工作,形形色色的人兒。也深知人性的複雜,從十四歲開始便知,見人說人話,見鬼說鬼話

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人這一生,一定一定要對自己好。夥伴在工作中差點暈倒,整個人發抖。身旁的領導說:業績不好的要辭退,身體素質不好的也要杜絕。由此而知,社會的殘酷性,不禁流露出憐憫心,對自己的憐憫,對身旁人的憐憫

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每個人都有自己的長處和短闆,取其精華去吸收。讓自己成為更好的人,能量更強的人兒。去發光去發熱,去影響感召身旁人。内心有了思考:其實人不經曆很多事,往往是一件好事兒

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正心就是正确的心念,慢慢找到正心。人生需要有敬畏,設計人生,正确的方向才是人生大事。多去體驗人生,多從不同的經曆中尋找自我

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今日食:甘肅天水麻辣燙,菠菜,茼蒿,娃娃菜,西蘭花,花椰菜,黑木耳,金針菇,香菇,海帶,莴筍。每天都要吃新鮮的蔬菜,讓我身心愉悅。叮囑阿姨不用放辣椒,濃湯煮就好。結果阿姨還是放了辣椒哎,也罷心情舒暢最重要。總有辦法解決,從餐廳取了濃醋,用來調味即可。飯後飲用益生菌,定要愛護自己的身體

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聽從自己内心的召喚,想去的地方就去抵達。乘坐上地鐵,前往饅頭山社區。路程中内心就在期待,今日又會邂逅到什麼呢?走出地鐵站,一股清新的空氣鋪面而來,内心感到心曠神怡

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感歎于自己的富足,邂逅到沈阿姨甄選素生活。店鋪販賣各種素食,有機食物。品嘗了小米酥,魚皮花生,口感是極好的。阿姨招待我吃番薯,送了我供過佛的平安果。我不客氣的收下來,答道:這份愛和平安,一定要一定要收下

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饅頭山社區:販賣美好的店鋪,惬意舒适的咖啡廳。社區的居民,閑坐在自家門口。唠嗑,吃飯,發呆,打牌,鍛煉。形形色色的畫面,形形色色的人兒,讓我内心動容。人間煙火氣,總能讓我内心湧現出無限的感動

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乘上地鐵閉目養神,感受人潮擁擠中,内心的平靜感。抵達家中,洗漱護膚,耳聽播客:孟岩對話高奇墨,在高空處做自己。瑜伽冥想片刻,進入香甜的夢鄉

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